Meditación para personas escépticas

Simone M. Vives nos ofrece el relato de un aprendizaje personal guiado por Giorgio Orlandi-Bertoni, ex monje budista, que lleva a entenderse a sí misma y a superar la ansiedad o el dolor.

Manual no riguroso sobre la meditación budista que, sin pretender llegar a alcanzar un alto grado de profundización en torno a conceptos complejos cuya comprensión requiere un gran aprendizaje y práctica, quiere animar a personas escépticas pero curiosas que sienten curiosidad por el instrumento de la meditación.

Una práctica reconfortante, requilibrante, reparadora que invita a recorrer este camino largo pero satisfactorio que, indudablemente, contribuye a una paz individual de forma inmediata y al bienestar colectivo de forma mediata

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